Escapade depuis Lisbonne
Arrabida et Setubal - Paradis naturel
Eaux turquoise, falaises calcaires et forêts de pins méditerranéens : le Parc Naturel d'Arrabida offre un écrin de nature préservée a seulement 1 heure de Lisbonne.
Depuis Lisbonne
1h en voiture
Zone protégée
Parc Naturel
Spécialité locale
Moscatel de Setubal
Durée conseillée
1 a 2 jours
Un trésor naturel aux portes de Lisbonne
Le Parc Naturel de la Serra da Arrabida s'étend entre Sesimbra et Setubal, sur une chaîne de collines calcaires qui plonge directement dans l'ocean. La végétation méditerranéenne luxuriante recouvre les versants jusqu'à la mer, créant un paysage que l'on croirait transplanté de la côte amalfitaine.
Les eaux protégées du parc marin abritent une biodiversité riche. La transparence de l'eau, souvent turquoise, contraste fortement avec les teintes plus sombres de l'Atlantique que l'on trouve sur les autres côtes portugaises. C'est l'un des secrets les mieux gardés de la région de Lisbonne.
Les plus belles plages
Praia de Galapinhos
Elue plus belle plage d'Europe en 2017 par les lecteurs d'European Best Destinations, Galapinhos est un croissant de sable blanc niche au pied de falaises vertigineuses couvertes de végétation. Les eaux cristallines et calmes rappellent les Caraïbes. L'accès se fait par un sentier depuis le parking (réservation obligatoire en été).
Praia do Galapos
Voisine de Galapinhos, la plage de Galapos est légèrement plus grande et plus facile d'accès. Elle dispose d'un petit bar de plage et offre d'excellentes conditions pour le snorkeling. Les rochers qui bordent la plage abritent une faune marine diverse. L'eau y est particulièrement claire et tempéré en été.
Praia de Figueirinha
La plage la plus accessible d'Arrabida est aussi la plus équipée, avec restaurants, parasols et douches. Elle offre une vue magnifique sur l'estuaire du Sado et la péninsule de Troia. C'est le point de départ idéal pour découvrir la région, notamment pour les familles.
Setubal, ville authentique
Setubal est la plus grande ville de la région et mérite une visite à part entière. Ce port de pêche actif conserve un caractère authentique que beaucoup de villes touristiques ont perdu. Le Mercado do Livramento est régulièrement cité parmi les plus beaux marchés du Portugal, avec ses étals de poisson frais, fruits et fromages locaux.
La gastronomie est un atout majeur de Setubal. Le choco frito (seiche frite) est la spécialité locale, et les restaurants du port le préparent à la perfection. Pour accompagner le repas, le Moscatel de Setubal, vin doux et liquoreux produit dans les collines environnantes, est un incontournable.
L'estuaire du Sado, à côté de Setubal, abrite une colonie résidente de grands dauphins. Des excursions en bateau permettent de les observer dans leur habitat naturel, une expérience mémorable pour petits et grands.
Randonnées et nature
- 1.Le sentier du Formosinho (501 m) offre le point de vue le plus haut de la serra avec un panorama a 360 degrés sur l'ocean, l'estuaire du Sado et la péninsule de Troia.
- 2.Le parcours du Convento da Arrabida mène à un ancien couvent franciscain du XVIe siècle perché sur les falaises, dans un cadre d'une beauté rare.
- 3.Le sentier côtier entre Figueirinha et Galapos longe la côte sur environ 4 km avec des vues spectaculaires sur les criques en contrebas.
- 4.La grotte de Santa Margarida, avec ses stalactites et son sanctuaire rupestre, est accessible par une courte randonnée depuis la route principale.
Questions fréquentes
Comment se rendre a Arrabida depuis Lisbonne ?
En voiture, comptez environ 1 heure via le pont 25 de Abril et l'autoroute A2. La voiture est le moyen le plus pratique car le parc naturel est mal desservi par les transports en commun. Vous pouvez aussi rejoindre Setubal en bus ou en train, puis prendre un taxi pour les plages.
Faut-il réserver pour accéder aux plages d'Arrabida ?
En été (juin-septembre), l'accès en voiture aux plages de Galapos et Galapinhos est limite et necessite une réservation préalable en ligne via le site du parc naturel. Les places sont limitées et se remplissent rapidement. Hors saison, l'accès est libre.
Peut-on voir des dauphins a Setubal ?
Oui, l'estuaire du Sado, près de Setubal, abrite une colonie résidente de dauphins (grands dauphins). Plusieurs compagnies proposent des sorties d'observation au départ du port de Setubal, avec un taux d'observation supérieur à 90 % en saison.
Que faire a Setubal en dehors de la plage ?
Setubal est une ville portuaire authentique riche en découvertes. Visitez le Mercado do Livramento (l'un des plus beaux marchés du Portugal), degustez le vin Moscatel dans les caves de la région, et explorez le centre historique avec l'église de Jesus, chef-d'oeuvre manuelin.
Arrabida convient-elle aux enfants ?
Absolument. Les plages d'Arrabida sont protégées par les falaises et offrent des eaux calmes et peu profondes, idéales pour les familles. Le snorkeling est possible grâce à la clarté de l'eau. Prévoyez cependant de la nourriture et de l'eau car les infrastructures sont limitées sur les plages.