Escapade depuis Lisbonne
Arrabida et Setubal - Paradis naturel
Eaux turquoise, falaises calcaires et forets de pins mediterraneens : le Parc Naturel d'Arrabida offre un ecrin de nature preservee a seulement 1 heure de Lisbonne.
Depuis Lisbonne
1h en voiture
Zone protegee
Parc Naturel
Specialite locale
Moscatel de Setubal
Duree conseillee
1 a 2 jours
Un tresor naturel aux portes de Lisbonne
Le Parc Naturel de la Serra da Arrabida s'etend entre Sesimbra et Setubal, sur une chaine de collines calcaires qui plonge directement dans l'ocean. La vegetation mediterraneenne luxuriante recouvre les versants jusqu'a la mer, creant un paysage que l'on croirait transplante de la cote amalfitaine.
Les eaux protegees du parc marin abritent une biodiversite riche. La transparence de l'eau, souvent turquoise, contraste fortement avec les teintes plus sombres de l'Atlantique que l'on trouve sur les autres cotes portugaises. C'est l'un des secrets les mieux gardes de la region de Lisbonne.
Les plus belles plages
Praia de Galapinhos
Elue plus belle plage d'Europe en 2017 par les lecteurs d'European Best Destinations, Galapinhos est un croissant de sable blanc niche au pied de falaises vertigineuses couvertes de vegetation. Les eaux cristallines et calmes rappellent les Caraibes. L'acces se fait par un sentier depuis le parking (reservation obligatoire en ete).
Praia do Galapos
Voisine de Galapinhos, la plage de Galapos est legerement plus grande et plus facile d'acces. Elle dispose d'un petit bar de plage et offre d'excellentes conditions pour le snorkeling. Les rochers qui bordent la plage abritent une faune marine diverse. L'eau y est particulierement claire et tempere en ete.
Praia de Figueirinha
La plage la plus accessible d'Arrabida est aussi la plus equipee, avec restaurants, parasols et douches. Elle offre une vue magnifique sur l'estuaire du Sado et la peninsule de Troia. C'est le point de depart ideal pour decouvrir la region, notamment pour les familles.
Setubal, ville authentique
Setubal est la plus grande ville de la region et merite une visite a part entiere. Ce port de peche actif conserve un caractere authentique que beaucoup de villes touristiques ont perdu. Le Mercado do Livramento est regulierement cite parmi les plus beaux marches du Portugal, avec ses etals de poisson frais, fruits et fromages locaux.
La gastronomie est un atout majeur de Setubal. Le choco frito (seiche frite) est la specialite locale, et les restaurants du port le preparent a la perfection. Pour accompagner le repas, le Moscatel de Setubal, vin doux et liquoreux produit dans les collines environnantes, est un incontournable.
L'estuaire du Sado, a cote de Setubal, abrite une colonie residente de grands dauphins. Des excursions en bateau permettent de les observer dans leur habitat naturel, une experience memorable pour petits et grands.
Randonnees et nature
- 1.Le sentier du Formosinho (501 m) offre le point de vue le plus haut de la serra avec un panorama a 360 degres sur l'ocean, l'estuaire du Sado et la peninsule de Troia.
- 2.Le parcours du Convento da Arrabida mene a un ancien couvent franciscain du XVIe siecle perche sur les falaises, dans un cadre d'une beaute rare.
- 3.Le sentier cotier entre Figueirinha et Galapos longe la cote sur environ 4 km avec des vues spectaculaires sur les criques en contrebas.
- 4.La grotte de Santa Margarida, avec ses stalactites et son sanctuaire rupestre, est accessible par une courte randonnee depuis la route principale.
Questions frequentes
Comment se rendre a Arrabida depuis Lisbonne ?
En voiture, comptez environ 1 heure via le pont 25 de Abril et l'autoroute A2. La voiture est le moyen le plus pratique car le parc naturel est mal desservi par les transports en commun. Vous pouvez aussi rejoindre Setubal en bus ou en train, puis prendre un taxi pour les plages.
Faut-il reserver pour acceder aux plages d'Arrabida ?
En ete (juin-septembre), l'acces en voiture aux plages de Galapos et Galapinhos est limite et necessite une reservation prealable en ligne via le site du parc naturel. Les places sont limitees et se remplissent rapidement. Hors saison, l'acces est libre.
Peut-on voir des dauphins a Setubal ?
Oui, l'estuaire du Sado, pres de Setubal, abrite une colonie resident de dauphins (grands dauphins). Plusieurs compagnies proposent des sorties d'observation au depart du port de Setubal, avec un taux d'observation superieur a 90 % en saison.
Que faire a Setubal en dehors de la plage ?
Setubal est une ville portuaire authentique riche en decouvertes. Visitez le Mercado do Livramento (l'un des plus beaux marches du Portugal), degustez le vin Moscatel dans les caves de la region, et explorez le centre historique avec l'eglise de Jesus, chef-d'oeuvre manuelin.
Arrabida convient-elle aux enfants ?
Absolument. Les plages d'Arrabida sont protegees par les falaises et offrent des eaux calmes et peu profondes, ideales pour les familles. Le snorkeling est possible grace a la clarte de l'eau. Prevoyez cependant de la nourriture et de l'eau car les infrastructures sont limitees sur les plages.