Escapades · Cascais
Cascais depuis Lisbonne : le guide de l'escapade balnéaire
À 40 minutes de train le long de la côte, Cascais est l'échappée balnéaire chic de Lisbonne : un ancien village de pêcheurs devenu station élégante, entre vieille ville, marina, plages et falaises battues par l'Atlantique.
Cascais, l'escapade balnéaire chic de Lisbonne
Cascais de Lisbonne a longtemps été un modeste port de pêche, avant que la famille royale n'en fasse sa villégiature d'été à la fin du XIXe siècle. L'aristocratie a suivi, laissant de belles demeures et une atmosphère raffinée qui n'a jamais vraiment quitté la ville.
Aujourd'hui, Cascais mêle avec bonheur charme de village et art de vivre balnéaire : ruelles pavées et maisons blanches, marina animée, terrasses de poisson, plages dans la baie et océan sauvage à deux pas. C'est l'excursion idéale pour respirer l'air du large sans s'éloigner de la capitale, à combiner facilement avec Sintra.
Que faire à Cascais
Compacte et agréable à pied, Cascais se savoure sans se presser, entre patrimoine, bord de mer et musées. Voici les incontournables.
La vieille ville
Ruelles pavées, maisons blanches à liserés colorés, boutiques et places animées : le centre historique se parcourt à pied, un plaisir.
La marina et la baie
Le port de plaisance, ses voiliers et ses terrasses, prolongé par la baie et sa promenade jusqu'à Estoril.
La Boca do Inferno
La « bouche de l'enfer » : une arche rocheuse où l'Atlantique s'engouffre en grondant, à 20 minutes à pied ou à vélo du centre.
Le phare de Santa Marta
Un phare rayé habillé d'azulejos, avec son petit musée et une vue superbe sur l'océan.
La Casa das Histórias
Le musée dédié à la peintre Paula Rego, dans un bâtiment contemporain signé Souto de Moura.
La Cidadela
L'ancienne citadelle reconvertie en quartier d'art, avec galeries, ateliers et un hôtel dans les remparts.
Ne manquez pas le Paredão, la longue promenade piétonne de bord de mer qui relie Cascais à Estoril en une trentaine de minutes de marche, face à l'océan. C'est le meilleur moyen de sentir l'âme balnéaire de la ville, entre joggeurs, familles et terrasses, au coucher du soleil de préférence.
Les plages de Cascais et Guincho
Cascais, c'est d'abord la plage. Dans la baie, plusieurs petites plages urbaines de sable doré (Ribeira, Conceição, Rainha, Duquesa) sont abritées, faciles d'accès depuis la gare et parfaites pour une baignade tranquille ou une pause entre deux visites.
À quelques kilomètres au nord, changement de décor avec la grande plage du Guincho : une immense étendue sauvage face à l'Atlantique, balayée par le vent, avec la Serra de Sintra en toile de fond. C'est un spot réputé de surf et de kitesurf, magnifique mais souvent venteux et aux vagues puissantes. On y accède en bus, en voiture ou, plus sympa, à vélo par la piste cyclable qui longe la côte.
En pratique : les plages de la baie sont bondées en plein été et le week-end, arrivez tôt pour une serviette. L'eau de l'Atlantique reste fraîche toute l'année, même en août. Au Guincho, surveillez les drapeaux et les courants, forts pour les nageurs peu aguerris : c'est un spot de sports de glisse avant d'être une plage de baignade tranquille.
Comment aller à Cascais depuis Lisbonne
Le train Cascais - Lisbonne est imbattable. La ligne de Cascais part de la gare de Cais do Sodré, en bord de Tage, et rejoint Cascais en environ 40 minutes en longeant l'eau (via Belém et Estoril). Les départs sont très fréquents, sans réservation, et le billet coûte quelques euros avec une carte Viva Viagem rechargeable.
Le train
Cais do Sodré → Cascais en 40 min, toutes les 20 min environ. Vérifiez l'horaire du dernier train pour le retour. Voir les transports.
À vélo
Sur place, une belle piste cyclable longe la côte de Cascais au Guincho. Location de vélos facile, y compris électriques.
Voiture ou tour
La voiture est utile pour enchaîner Sintra et le Cabo da Roca ; une excursion organisée combine tout en une journée.
Estoril, la voisine
À un arrêt de train avant Cascais, Estoril prolonge l'ambiance balnéaire chic. La ville est célèbre pour son casino, l'un des plus grands d'Europe, qui aurait inspiré Ian Fleming pour le premier James Bond, Casino Royale. On y trouve aussi de beaux jardins, la plage du Tamariz et une longue promenade de bord de mer qui rejoint Cascais à pied. Les deux villes se visitent très bien ensemble, reliées par le train et par le front de mer.
Combiner Cascais et Sintra
Cascais et Sintra forment le duo d'excursions le plus classique depuis Lisbonne. Le bus 403 relie les deux en passant par le spectaculaire Cabo da Roca, la pointe la plus à l'ouest de l'Europe continentale. En une journée, on peut voir un ou deux palais à Sintra le matin, puis rejoindre la mer à Cascais l'après-midi. C'est intense, mais on rentre avec des souvenirs plein la tête, entre palais, falaises et océan.
Pour tout voir sans gérer les bus, une excursion guidée combine Sintra, le Cabo da Roca et Cascais sur une journée, au départ de Lisbonne.
Voir l'excursion Sintra & CascaisOù manger et dormir à Cascais
Cascais est réputée pour ses fruits de mer et son poisson frais : cataplanas, grillades et terrasses face au port régalent midi et soir, avec aussi des adresses plus branchées et internationales. Deux gourmandises à ne pas manquer : une cataplana de fruits de mer face au port, et une glace Santini, institution née à Cascais et adorée des Portugais. Pour la cuisine du pays à connaître avant de commander, voir notre guide gastronomie portugaise. Côté nuit, la plupart des visiteurs rentrent dormir à Lisbonne, mais Cascais offre de beaux hôtels de charme et de bord de mer pour prolonger le séjour au calme : on compare les options dans où dormir à Lisbonne.
Cascais depuis Lisbonne : questions fréquentes
Comment aller à Cascais depuis Lisbonne ?
En train, sur la ligne de Cascais au départ de la gare de Cais do Sodré, environ 40 minutes le long de la côte. Les trains sont fréquents (toutes les 20 minutes environ) et bon marché avec une carte Viva Viagem. Voir nos transports à Lisbonne.
Quelle est la distance entre Lisbonne et Cascais ?
Environ 30 kilomètres à l'ouest de Lisbonne, le long de l'estuaire du Tage puis de l'océan. Le train longe cette côte (la Marginal) sur tout le trajet, ce qui en fait une balade agréable en soi.
Y a-t-il des plages à Cascais ?
Oui. De petites plages urbaines se nichent dans la baie (Ribeira, Conceição, Rainha, Duquesa), pratiques et abritées. Plus au nord, la grande plage sauvage du Guincho, ventée et spectaculaire, est prisée des surfeurs et kitesurfeurs.
Peut-on faire Sintra et Cascais le même jour ?
Oui, en voiture ou via le bus 403 qui relie les deux en passant par le Cabo da Roca. La journée sera chargée : mieux vaut choisir l'essentiel à Sintra le matin, puis Cascais et la mer l'après-midi.
Que faire à Cascais quand il pleut ?
Cap sur les musées : la Casa das Histórias Paula Rego, le musée Condes de Castro Guimarães ou l'espace culturel de la Cidadela. On peut aussi flâner entre les boutiques de la vieille ville et s'attabler autour de fruits de mer.
Cap sur l'océan
Vieille ville, plages et falaises à 40 minutes de train : Cascais est la bouffée d'air marin parfaite au départ de Lisbonne, idéale avec une matinée à Sintra.